نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه | بهترین روش‌ها
همانطور که می‌دانیم بعد از هر عمل جراحی شما نیاز دارید تا بعد از عمل مراقبت‌های لازم را انجام دهید، تا پس از بهبودی کامل نتیجه دلخواه خود را داشته باشید و همچنین آسیب‌های دیگری به شما وارد نشود. اگر به تازگی عمل جراحی و پروتز سینه انجام داده‌اید و یا به فکر آن هستید که در آینده انجام دهید اما از مراقبت و نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه آگاهی ندارید این مقاله مخصوص شماست. ما در ادامه بهترین روش‌های صحیح خوابیدن را به شما معرفی می‌کنیم پس تا انتها همراه ما باشید.
چرا نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه اهمیت دارد؟
نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه باید چگونه باشد؟ بعد از انجام پروتز سینه، معمولا حرکت زود هنگام و افزایش فعالیت تشویق می‌شود. اما با این حال، هنگامی که شما در حال استراحت هستید، نحوه قرار گیری و خوابیدن شما ممکن است به بهبودی بهتر کمک کند و یا حالت وخیم‌تری را برای شما ایجاد کند. از بهترین متخصصان در این زمینه توصیه‌هایی شده است که اهمیت خوابیدن صحیح بعد از عمل پروتز سینه را بیان می‌کند. در ادامه انواع روش‌ها را بررسی می‌کنیم.
به پشت خوابیدن
بهترین وضعیت برای خواب ایمن بعد از پروتز سینه، خوابیدن به پشت است در حالی که قسمت بالایی بدن کمی بالاتر رفته باشد. برای این وضعیت بهتر است از از صندلی و یا تخت‌های مخصوص استفاده کنید تا راحت‌تر باشید. این وضعیت صحیح خوابیدن بعد از جراحی پروتز سینه به شما کمک می‌کند تا تورم سینه کاهش پیدا کند. همچنین با کاهش استفاده قدرت از بالاتنه هنگام برخاستن از رختخواب، باعث بهبودی تحرک خواهید شد. علاوه بر دو فایده قبلی می‌توان به این نیز اشاره کرد که بالا نگه داشتن نیم تنه بالایی شما می‌تواند به اندازه کافی به بهبود بافت اسکار کمک و در شکل گیری آن تاثیرگذار باشد.
به پهلو خوابیدن
بهترین موقعیت بعدی پس از پروتز سینه با عمل جراحی که می‌توان به ان اشاره کرد، خوابیدن به پهلو است. برای این موقعیت شما باید از یک بالش زیر سینه‌ای استفاده کنید تا از وارد کردن فشار غیر ضروری به سینه‌ها جلوگیری کنید. همچنین از یک سینه بند جراحی تایید شده استفاده کنید تا ایمپلنت و برش‌های خود را در جای خود نگه دارید.
استفاده از چند بالش برای بالا نگه داشتن سر
همانطور که پیش‌تر گفته شد قرار گرفتن سر کمی بالاتر از بدن هنگام خواب به طور همزمان به بهبودی چند هدف کمک می‌کند. برای این کار استفاده از بالش گوه ای یک پیشنهاد بسیار مفید است. همچنین استفاده از دو یا سه بالش که گردن شما را نگه دارد، باعث خودداری از غلت زدن هنگام خواب می‌شود که حتی اگر ناخودآگاه هم بخواهید غلت بزنید بالش‌ها از این عمل جلوگیری می‌کنند و شما در حالت راحت‌تری می‌توانید بخوابید.
ممنوعیت خواب رو به شکم
یکی از حالت‌هایی که مطلقا توصیه نمی‌شود، خوابیدن رو به شکم است. این موقعیت باعث فشار آمدن به سینه‌های جدید شده و به نتایج شما آسیب خواهد زد. برای دوباره خوابیدن به این وضعیت حتما باید دوران نقاهت خود را گذرانده باشید و سپس با تایید متخصص جراح خود نحوه خوابیدن را تغییر دهید. جراحی زیبایی بدن و پروتز سینه گرچه باعث افزایش جذابیت و زیبایی شما می‌شود و حتی در مواردی باعث بهبود سلامت شما خواهد شد، اما رعایت نکات مراقبتی بعد از عمل جراحی از مهم‌ترین ارکان هاست که نتیجه را برای شما دلخواه‌تر می‌سازد.
چه مدت زمان باید نحوه صحیح خوابیدن را رعایت کرد؟
همانطور که پزشکان متخصص در زمینه جراحی پلاستیک توصیه می‌کنند، نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه باید به طور صحیح رعایت شود تا روند بهبودی و نتیجه دلخواه را زودتر بگیرید. مدت زمان رعایت نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه معمولا ۱۲ هفته بیان شده است. اما باید توجه داشته باشید که این زمان تقریبی است و پزشک شما با توجه به شرایطی که دارید باید تایید کند که چه زمانی می‌توانید به حالت سابق بخوابید.
سخن پایانی
یکی از نکات قابل رعایت، نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه است که اهمیت بالایی دارد. اجرای صحیح نحوه خوابیدن در طول دوران بعد از عمل به شما کمک شایانی در روند بهبود و بهتر شدن حالتان می‌کند. اگر هنوز عمل پروتز سینه را انجام نداده اید و دنبال یک پزشک متخصص و حرفه ای در این زمینه هستید به شما دکتر مهدی احمدی را پیشنهاد می‌کنیم.ایشان با تجربه بالایی که دارند یکی از بهترین جراحان پلاستیک هستند که انواع عمل‌های زیبایی را برای شما با بهترین کیفیت برای شما انجام می‌دهند. با انتخاب دکتر خوب، عمل خود را تضمین کنید.
نظرات
0 دیدگاه