سلامت

مصرف روزانه گیلاس موجب چه تغییراتی در بدن میشود؟
خوردن گیلاس روند خواب را عادی میکند، قدرت بینایی و هضم و عملکرد مغز را بهبود میبخشد و به مقابله با گرفتگی عضلات و درد ...
ادامه مطلب
با این رژیم غذایی از سردرد میگرنی خلاص شوید.
بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی حاوی ماهیهای چرب در مقایسه با رژیمهای غذایی با چربی و روغنهای گیاهی بالا، بیشتر به مبتلایان به ...
ادامه مطلب
خوابیدن در عرض یک دقیقه با تکنیکی ساده
بیشتر افراد با مشکلات خواب از جمله نبود خواب کافی، نداشتن خواب آرام یا ترکیبی از هر دو دست و پنجه نرم میکنند. این ترفند ...
ادامه مطلب
از ماسک عسل و روغن زیتون برای موی سر غافل نشوید
موی سر انسان به طور مداوم در حال آسیب دیدن است. زمانی که افراد برای انجام کارهای روزانه خود از منزل خارج میشوند گرد و ...
ادامه مطلب
بهترین متخصصان و دکتران معده و گوارش ایران در سایت پذیرش 24 بشناسید!
جسم همه انسان ها در معرض بیماری ها و درد های ناشی از آن ها قرار دارد. معده و دستگاه گوارش به دلیل عادت های ...
ادامه مطلب
انحراف شست پا را چگونه درمان کنیم؟
انحراف شست پا (bunion) یک برآمدگی دردناک است که در بخش کناری انگشتان بزرگ ایجاد میشود. این موضوع به ویژه زمانی بروز میکند که استخوان ...
ادامه مطلب
علت ممنوعیت نوشیدن آب برای نوزادان زیر ۶ ماه
متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود. بدن بزرگسالان سالم به طور ...
ادامه مطلب
علائمی در پا که نشان دهنده افزایش قند خون است
دیابت فقط در مواردی که سطح قند خون به طور مداوم بالا باشد خودنمایی میکند و وقتی این اتفاق میافتد، تعدادی از علائم غیرمعمول در ...
ادامه مطلب
سلامت کلیهها را با ۱۶ خوراکی خوشمزه تضمین کنید
بیماریهای کلیه بسیار رایج هستند و حدود ۱۰درصد از جمعیت دنیا را تحت تاثیر قرار میدهند. کلیهها اندامهای لوبیا شکل کوچک، ولی قوی هستند که ...
ادامه مطلب
طرز تهیه ۸ نوشیدنی بی نظیر برای لاغری
داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ میدهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم ...
ادامه مطلب
مصرف شکلات در صبح، چربیهای شما را میسوزاند!
طبق تحقیقات محققان بیمارستان بوستون آمریکا؛ تعویض تخممرغ و بیکن با شکلات میتواند در سوزاندن چربی بدن و کاهش سطح قند خون تاثیرگذار باشد. بخه ...
ادامه مطلب
عارضه ای که سلامتی شما را تهدید میکند
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم ظهار کرد: سندروم متابولیک یا سندروم مقاومت به انسولین، مجموعهای از ناهنجاریهای متابولیک است که با افزایش ...
ادامه مطلب
تاثیر احتمالی استرس مزمن در ابتلا به آلزایمر
یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کرتین استرالیا با انجام تحقیقی تاثیر استرس مزمن بر احتمال ابتلا به آلزایمر را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد ...
ادامه مطلب
خوراکیهایی که پس از گذشت تاریخ انقضا هم قابل مصرف هستند
سازمان مصرفکننده اسپانیا در مقالهای اعلام کرده است که پس از گذشتن تاریخ انقضای چه محصولاتی، می توان آنها را مصرف کرد. کارشناسان نیاز به ...
ادامه مطلب
تاثیر احتمالی ورزش در جلوگیری از آلزایمر
شواهد به دست آمده از چندین بررسی نشان میدهد، فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی می تواند شروع بیماری آلزایمر (AD) را به تأخیر بیندازد و ...
ادامه مطلب
چرا گاهی تمام بدن ما درد میکند؟
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که احساس کنید تمام بدنتان درد میکند. درد بدن میتواند هر فعالیتی از انجام امور روزمره تا خوابیدن ...
ادامه مطلب
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم
چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی میشود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست ...
ادامه مطلب
درمان بواسیر با روغن زیتون چگونه است؟
اصول تغذیه کمک زیادی به سلامت جسمی افراد میکند. عملکرد صحیح گوارش منجر به هضم صحیح غذاها میشود و از مشکلاتی نظیر یبوست یا اسهال ...
ادامه مطلب
بدترین غذاها برای دستگاه گوارش
دستگاه گوارش یکی از مهمترین بخشهای بدن است که با هضم مواد غذایی و جذب مواد مورد نیاز، انرژی مورد نیاز بدن را تامین میکند. ...
ادامه مطلب
خطرناکترین بیماریها که کاهش وزن را به دنبال دارند
کاهش وزن بی دردسر یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است. با این حال، اگر بدون آنکه فعالیت خود را افزایش داده و یا رژیم ...
ادامه مطلب