سلامت
مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند!
طبق تحقیقات محققان بیمارستان بوستون آمریکا؛ تعویض تخم‌مرغ و بیکن با شکلات می‌تواند در سوزاندن چربی بدن و کاهش سطح قند خون تاثیرگذار باشد. بخه ...
ادامه مطلب
عارضه ای که سلامتی شما را تهدید می‌کند
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم ظهار کرد: سندروم متابولیک یا سندروم مقاومت به انسولین، مجموعه‌ای از ناهنجاری‌های متابولیک است که با افزایش ...
ادامه مطلب
تاثیر احتمالی استرس مزمن در ابتلا به آلزایمر
یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کرتین استرالیا با انجام تحقیقی تاثیر استرس مزمن بر احتمال ابتلا به آلزایمر را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد ...
ادامه مطلب
خوراکی‌هایی که پس از گذشت تاریخ انقضا هم قابل مصرف هستند
سازمان مصرف‌کننده اسپانیا در مقاله‌ای اعلام کرده است که پس از گذشتن تاریخ انقضای چه محصولاتی، می توان آنها را مصرف کرد. کارشناسان نیاز به ...
ادامه مطلب
تاثیر احتمالی ورزش در جلوگیری از آلزایمر
شواهد به دست آمده از چندین بررسی نشان می‌دهد، فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی می تواند شروع بیماری آلزایمر (AD) را به تأخیر بیندازد و ...
ادامه مطلب
چرا گاهی تمام بدن ما درد می‌کند؟
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که احساس کنید تمام بدنتان درد می‌کند. درد بدن می‌تواند هر فعالیتی از انجام امور روزمره تا خوابیدن ...
ادامه مطلب
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم
چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست ...
ادامه مطلب
درمان بواسیر با روغن زیتون چگونه است؟
اصول تغذیه کمک زیادی به سلامت جسمی افراد می‌کند. عملکرد صحیح گوارش منجر به هضم صحیح غذاها می‌شود و از مشکلاتی نظیر یبوست یا اسهال ...
ادامه مطلب
بدترین غذاها برای دستگاه گوارش
دستگاه گوارش یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن است که با هضم مواد غذایی و جذب مواد مورد نیاز، انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. ...
ادامه مطلب
خطرناک‌ترین بیماری‌ها که کاهش وزن را به دنبال دارند
کاهش وزن بی دردسر یکی از آرزو‌های بسیاری از افراد است. با این حال، اگر بدون آنکه فعالیت خود را افزایش داده و یا رژیم ...
ادامه مطلب
مزه فلز در دهان نشانه چیست؟
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد زمانی که سرفه می‌کنید مزه فلز را در دهانتان احساس کرده باشید. این موضوع می‌تواند به دلایل متعددی ...
ادامه مطلب
مصرف گوشت قرمز واقعا منجر به سرطان می‌شود؟
محققان اظهار داشتند که خوردن گوشت قرمز کمتر، توصیه استاندارد پزشکی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است، اما نحوه جهش سلولی در این زمینه ...
ادامه مطلب
کدام عادت‌های روزانه باعث آسیب جدی به بدن می‌شوند؟
برخی افراد بدون اطلاع داشتن نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، به بدن خود آسیب می‌زنند. این آسیب زدن‌ها از عادت‌های خواب و بهداشت بدن ...
ادامه مطلب
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری
برخی از ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای ...
ادامه مطلب
باورنکردنی‌ترین عوارض سرفه کردن
سرفه یک عمل ناگهانی است که طی آن برای تمیز کردن گلو و راه‌های هوایی از مخاط، مواد خارجی، آب دهان، میکروب ها و سایر ...
ادامه مطلب
از دردهای مفصل زانو غافل نشوید
عارف سعیدی متخصص آسیب‌های ورزشی با اشاره به اینکه از مهم ترین دردهای شایع و مربوط به مفصل زانو می توان به خالی کردن زانو ...
ادامه مطلب
مشکلات استخوانی که کارمندان را تهدید می‌کند
محمد رضا واعظی فیزیوتراپیست : درباره بیماری‌های شایع اسکلتی میان کارمندان بیان کرد: در ستون فقرات چند قوس داریم که به قوس گردنی، قوس پشتی ...
ادامه مطلب
بخور نخور‌های سوداوی مزاج‌ها در طب سنتی
طب سنتی به شما کمک می‌کند با مزاج خود و همچنین غذا‌های سازگار و ناسازگار با آن آشنا شوید. در واقع مزاج شناسی در طب ...
ادامه مطلب
آیا پارکینسون کشنده است؟
پارکینسون یکی از بیماری‌های مزمن بوده که در میان افراد مسن رایج است. امروزه بیش از ۱۰ میلیون نفر در جهان با این بیماری زندگی ...
ادامه مطلب
گلوتن بیماری سیلیاک را تشدید می‌کند
فریبا کوهدانی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: عمده‌ترین منبع گلوتن، گندم است. بعضی از افراد نسبت به این ماده حساسیت دارند و در ...
ادامه مطلب