آموزش بهترین تمرینات گفتاردرمانی در منزل

آموزش بهترین تمرینات گفتاردرمانی در منزل

    درمان اختلالات گفتاری کودکان و بزرگسالان در منزل

    همه افراد در هر سنی که دچار اختلالات و بیماری های دهانی، کلامی و گفتاری می شوند نیاز به خدمات گفتاردرمانی دارند. این افراد بلافاصله بعد از ابتلا به اختلالات گفتاری باید به متخصص گفتاردرمانی مراجعه کنند تا ارزیابی و بررسی شوند و نوع دقیق اختلال آنها شناسایی شود و بر همین اساس درمان را هر چه زودتر شروع کنند. اختلالات دهانی مانند اختلال بلع و اختلالات حسی و حرکتی در عضلات و مفاصل دهان نیاز به گفتاردرمانی دارند. اختلالات گفتاری کودکان که در بیماری هایی نظیر تاخیر گفتاری، اوتیسم، لکنت، آپراکسی، کم شنوایی، کم توان ذهنی، فلج مغزی، اختلالات ژنتیکی و اختلالات گفتاری بزرگسالان در بیماری هایی مانند سکته مغزی، اختلالات صوتی، تومورهای حنجره، آفازی و لکنت نیاز به خدمات گفتاردرمانی دارند. متخصصان گفتاردرمانی در کلینیک تمرینات لازم را با این افراد انجام می دهند و به آنها آموزش می دهند تا بعضی از تمرینات را در منزل انجام دهند. تکنیک های گفتاردرمانی کودکان با تکنیک های گفتاردرمانی بزرگسالان فرق می کنند به همین دلیل تمرینات گفتاردرمانی در منزل برای بزرگسالان با تمرینات گفتاردرمانی در منزل برای کودکان متفاوت هستند و حتما این تکنیک ها تمرینات باید توسط متخصص گفتاردرمانی آموزش داده شوند.

    گفتاردرمانی کودکان:

    کودکانی که دچار اختلالاتی نظیر اختلال بلع، تاخیر کلامی، اوتیسم، لکنت، کم شنوایی، آپراکسی، فلج مغزی و کم توان ذهنی می شوند نیاز به خدمات گفتاردرمانی دارند. در گفتاردرمانی کودکان از ماساژهای دهانی و روش های درمانی متفاوتی برای تولید صداها، آواها، کلمات و جملات استفاده می شود. درمان اختلالات گفتاری برای کودکان را باید از سنین پایین شروع کرد تا مدت زمان درمان کوتاه تر شود و تاثیر درمان بیشتر شود.

    تمرینات گفتاردرمانی در منزل:

    هر فردی که دچار اختلالات دهانی و گفتاری می شود باید حتما به متخصص گفتاردرمانی که دارای کد نظام پزشکی می باشد مراجعه کند و از مراجعه به افراد غیر متخصص و درمان های غیر علمی و خانگی اجتناب کند. در اینجا می خواهیم چند مورد از بهترین تمرینات گفتاردرمانی که می توانید در منزل انجام دهید و به درمان اختلالات گفتاری تا حدودی کمک می کند را به شما معرفی کنیم.

    ۱.صحبت کردن با سرعت آرام:

    با کودک با سرعت آهسته صحبت کنید تا کودک بهتر متوجه کلام شما شود و پردازش شنیداری در کودک رشد بیشتری کند و همینطور بهتر بتواند کلمات را از شما تقلید کند.

    ۲.صداها و کلمات را تکرار کنید:

    زمانی که که در کنار کودک خود هستید صداها و آواهای مختلفی از خود در بیاورید و کلمات را تکرار کنید تا کودک به دهان شما نگاه کند و از شما تقلید کند و تکرار کند.

    ۳.در مورد کارهایی که انجام می دهید مدوام صحبت کنید:

    مشغول هر کاری که هستید آن را برای کودک خود توضیح دهید مثلا در حین غذا درست کردن بگویید الان دارم شام را درست می کنم و یا در حین توپ بازی کردن با کودک بگویید الان توپ را گل می کنم.

    ۴.تمرینات تقلیدی:

    حرکات زیر را در ناحیه دهان انجام دهید تا او تکرار کند:

    -دهان را باز و بسته کنید

    -زبان را حرکت دهید و به دندان های بالا و پایین بزنید و زبان را داخل دهان جمع کنید و به بیرون دهان ببرید.

    -غنچه کردن لب ها و دایره ای کردن لب ها.

    -با لب های باز دندان ها را روی هم قرار دهد.

    ۵.تمرینات تنفسی:

    -تنفس دیافراگمی یعنی دم و بازدم های عمیق طوری که شکم و سینه حرکت کند 

    -فوت کردن شمع و باد کردن بادکنک

    -حبس کردن نفس 

    تمرینات بالا با اهداف زیر انجام می شود:

    ۱.تقویت عضلات ناحیه گلو حنجره و دهان

    ۲.تعدیل تون عضلات مربوط اعمال بلع، گفتار و زبان

    ۳.تولید اصوات، کلمات و جملات

    ۴.تقویت و بهبود توجه و تمرکز

    ۵.تقویت مهارت های ارتباطی و تعاملی با دیگران

    ۶.از جملات ساده استفاده کنید:

    از کلمات کمتری در جمله استفاده کنید و تا جای ممکن جملات ساده به کار ببرید مثلا به جای اینکه بگویید: (بلند شو و کنترل را از روی میز بیار) بگویید: کنترل را بیار

    ۷.صدای خود را ضبط کنید:

    با کلمات مختلف جمله سازی کنید و صدای خود را ضبط کنید و هر بار به صدای خود گوش دهید تا به مرور زمان از میزان پیشرفت خود آگاهی پیدا کنید.

    در نظر داشته باشید این تمرینات به بهتر شدن مهارت های دهانی و گفتاری کمک می کند ولی باعث درمان کامل اختلالات گفتاری نمی شود. توصیه می شود در صورت داشتن هر گونه اختلال گفتاری، در ابتدا به متخصصین گفتاردرمانی مراجعه فرمائید و بعد از تشخیص نوع اختلال حتما برای درمان آن اقدام نمایید.

    طبیعتا در این متن کوتاه امکان توضیح بیشتر وجود ندارد، لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت کاردرمانی و گفتاردرمانی نیک به نشانی www.clinicnik.ir مراجعه فرمائید یا با شماره ۰۹۳۰۴۰۷۱۰۰۲ تماس حاصل فرمائید.