روانشناسی

گره های ذهنی را ساده و سپس حل کنید.

گره های ذهنی را ساده و سپس حل کنید.

همه ی ما مدت زمانهایی را در زندگی، دچار گره های ذهنی میشویم، و انگار توانایی ما در حل و رفع آنها پایین می آید. ...

ادامه مطلب
ذهن قدرتمند

ذهن قدرتمند

قدرت، همیشه به معنای حرکت دادن دست یا پا نیست. به معنای بلند کردن یک چیز سنگین، کشتن و نابود کردن، دفاع از یک حق ...

ادامه مطلب
در رقابت باشیم

در رقابت باشیم

زندگی تو یک مسابقه و رقابت است، اما نه با کسی، مسابقه و رقابت تو با خودت.در این مسابقه مواظب باخت به خودت باش، اما ...

ادامه مطلب
نیاز خوب یادآوری

نیاز خوب یادآوری

فرض کنید ماشینی که بنزین زده است، در یک مسیر در حال حرکت هست، قطعاً بعد از طی یک مسیر، برای ادامه مسیر، نیاز هست ...

ادامه مطلب
ضعف و قدرت

ضعف و قدرت

انسان در درون خود دو بُعد ضعف و قوت دارد. من می­گویم مراقب بُعد ضعف خود باشید چرا که هیچ­کس به انسان ضعیف علاقه ­ای ...

ادامه مطلب
در قرنطینه چیکار کنیم؟ 10 کاری که در قرنطینه میتوانید انجام دهید.

در قرنطینه چیکار کنیم؟ 10 کاری که در قرنطینه میتوانید انجام دهید.

به خاطر بیماری کرونا و قرنطینه‌ای که در جریان است، افراد باید فاصله اجتماعی را رعایت کنند و به همین خاطر در انزوا قرار می‌گیرند؛ ...

ادامه مطلب
چگونه اعتماد به نفس را در خود افزایش دهیم

چگونه اعتماد به نفس را در خود افزایش دهیم

این روز‌ها در ارتباط با مفاهیمی مثل اعتماد به نفس و عزت نفس صحبت می‌شود و شاید اولین سوال در ذهن پیش بیاید که عزت ...

ادامه مطلب
برای موفقیت از این 3 مورد دوری کنید

برای موفقیت از این 3 مورد دوری کنید

شما در جواب این سوال چه خواهید گفت؟ "فکر می‌کنید هنگام رانندگی به سمت جلو، اگر به آینه عقب نگاه کنید چقدر موفق خواهید بود؟ ...

ادامه مطلب
برای داشتن حس رضایت از زندگی این کار‌ها را انجام دهید

برای داشتن حس رضایت از زندگی این کار‌ها را انجام دهید

هر فردی فعالیت‌های خاصی را در لیست کار‌های روزمره خود دارد. فعالیت‌هایی مانند باغبانی، پختن غذای مورد علاقه خود، تماشا کردن یک فیلم خوب و ...

ادامه مطلب
چگونه عصبانیت را کنترل کنیم؟

چگونه عصبانیت را کنترل کنیم؟

حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه گفت: گاهی در زندگی به دلایل متفاوت افراد، خشمگین، عصبانی و پرخاشگر می‌شوند. این گونه رفتارها منجر به ...

ادامه مطلب
دلایلی که باعث می‌شود از شغل خود ناراضی باشید

دلایلی که باعث می‌شود از شغل خود ناراضی باشید

برای همه‌ی ما پیش آمده که از یک شغلی متنفر بوده‌ایم و یا دوست و فامیلی داشتیم که شغل خود را دوست نداشته است. دریافت ...

ادامه مطلب
راهکار‌های غلبه بر استرس امتحان

راهکار‌های غلبه بر استرس امتحان

استرس معضلی که همیشه با انسان همراه است و خود را در مسائل مهمی، چون ازدواج، شغل، آزمون و... بیشتر نشان می‌دهد؛ به طوری که ...

ادامه مطلب
مثبت اندیشی افراطی چه تأثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

مثبت اندیشی افراطی چه تأثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

اگر به شما بگوییم مثبت اندیش بودن تنها وقت تلف کردن است چه می‌کنید؟ به نظر شما این حرف احمقانه است؟ ۹۰ درصد افراد، مثبت ...

ادامه مطلب
نسخه‌ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

نسخه‌ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کلرادو بولدر و هاروارد و انستیتوی زیست پزشکی انجام شده، حاکی از آن است که بیدار شدن یک ساعت زودتر ...

ادامه مطلب
افراد با اعتماد به نفس چه ویژگی‌هایی دارند؟

افراد با اعتماد به نفس چه ویژگی‌هایی دارند؟

اعتماد به نفس یعنی دنیای درونی‌تان امن باشد و به توانایی‌هایتان به گونه‌ای ایمان داشته باشید که مطمئن باشید می‌توانید در زندگی به موفقیت دست ...

ادامه مطلب
قدرت هنر درمانی در بهبود بیماری‌های روحی

قدرت هنر درمانی در بهبود بیماری‌های روحی

مواردی در زندگی وجود دارند که قدرت احساسات ما را تحریک می‌کنند و پاسخ‌های قانع کننده‌ای را به شیوه هنر ارائه می‌دهند چراکه در تمامی ...

ادامه مطلب
اطلاعاتی جالب و مفید درباره شخصیت انسان

اطلاعاتی جالب و مفید درباره شخصیت انسان

شخصیت چیزی است که مردم تمایل دارند درباره آن زیاد فکر کنند. وقتی با افراد جدیدی روبرو می‌شویم، خواه از طریق کار، مدرسه یا رویداد‌های ...

ادامه مطلب
راهکارهایی برای جلوگیری از منفی‌بافی

راهکارهایی برای جلوگیری از منفی‌بافی

همه‌ی ما روز‌های خوب و حتی بدی را می‌گذرانیم، اما همچنان سرمان را بالا نگه می‌داریم. زندگی درباره‌ی تجربه‌ی اتفاقات مختلف و ساختن خاطره است. ...

ادامه مطلب
شخصیت انسان چگونه شکل میگیرد

شخصیت انسان چگونه شکل میگیرد

انسان از سه ذات و ساختار برخوردار است: «نهاد»، «خود»، «فراخود» که به «بن»، «من» و «فرامن» نیز معروف است به‌صورت ساده‌تر نهاد (بن) که ...

ادامه مطلب
افراد موفق با استرسشون چیکار می کنن؟

افراد موفق با استرسشون چیکار می کنن؟

یکی از موانع پیشرفت و موفقیت استرس می باشد. افراد موفق به خوبی می دانند که چگونه با استرس در کار و زندگی شان مقابله ...

ادامه مطلب