صندلی ماساژور چیست؟ این صندلی چه فوایدی دارد؟
صندلی ماساژور، یک نوع صندلی است که با نشستن بر روی آن، تمامی نقاط بدن شما را ماساژ می‌دهد. اکثر صندلی‌های ماساژ قابلیت تنظیم شدت و میزان ماساژ را دارند.
تاریخچه اختراع صندلی ماساژور
در دهه ۱۹۴۰، رابرت وارن استون نخست‌وزیر دولتی در آمریکا، صندلی ماساژوری که از انبساط و انقباض هوا برای ارائه ماساژ به بدن استفاده می‌کرد را طراحی کرد. پس از آن، صندلی‌های ماساژور به شکل‌ها و طرح‌های مختلفی ساخته شدند و با پیشرفت تکنولوژی، الکترونیک و مکانیزه شدن، کارایی و عملکرد آنها بهبود یافت. یکی از نقاط عطف مهم در تاریخچه اختراع صندلی ماساژور، اختراع صندلی ماساژور “Zero Gravity” در دهه ۱۹۹۰ است که از طراحی هواپیماها برای بهبود راحتی و سلامت بدن الهام گرفته شد. امروزه، صندلی‌های ماساژور با استفاده از سیستم‌های هوش مصنوعی و ویژگی‌های متنوع، به عنوان یک ابزار ضروری برای تسکین درد و استراحت بدن در جامعه شناخته می‌شوند.
انواع صندلی ماساژور
صندلی ماساژور بر اساس روش‌های ماساژی که استفاده می‌کنند، به سه دسته تقسیم می‌شوند:
۱) صندلی‌های ویبره: این نوع صندلی‌ها از ویبراسیون یا لرزش برای ماساژ بدن استفاده می‌کنند. ویبره‌ها به صورت لرزشی و روان بر روی اندام‌های بدن اعمال می‌شوند و این حرکات مکانیکی باعث تسکین و آرامش عضلات می‌شود.
۲) صندلی‌های رول مکانیکی: در این نوع صندلی‌ها از رول‌های مکانیکی یا اسطوخودون‌ها برای ایجاد فشار و ماساژ عمیق در نقاط مختلف بدن استفاده می‌شود. این رول‌ها با حرکت چرخشی و فشار مختصر بر روی نقاط حساس بدن، احساسی مانند احساس ماساژ انجام شده توسط یک متخصص را به ارمغان می‌آورند.
۳) صندلی‌های ترکیبی: این نوع صندلی‌ها از ترکیب ویبره، رول مکانیکی و کیسه‌های هوا به صورت هم‌زمان برای ماساژ استفاده می‌کنند. این ترکیب از روش‌های مختلف ماساژ باعث ایجاد تجربه‌ای کامل‌تر و مطلوب‌تر برای کاربر می‌شود و همه جوانب آرامش و تسکین بدن را به بهترین شکل ممکن به ارمغان می‌آورد. این نوع صندلی‌ها به ویژه برای استراحت و بهبود رفاه کاربران مورد استفاده قرار می‌گیرند.
فواید صندلی ماساژور
فواید صندلی ماساژور بر جسم و روح شما بسیار مشهود است. این نوع ماساژ می‌تواند با اعمال فشار بر قسمت‌های مختلف بدن، تأثیرات فوق‌العاده‌ای روی جسم و روح شما داشته باشد. این نوع ماساژ می‌تواند استرس را کاهش دهد و آرامش را به شما هدیه دهد و همچنین موجب بهبود گردش خون و مایع لنفاوی شود. افزایش گردش خون نه تنها به بهبود جریان خون و اکسیژن‌رسانی به بدن کمک می‌کند، بلکه به تغذیه مناسب مغز و کل بدن نیز می‌انجامد.
۱- آسان بودن استفاده از آن
یکی از مزیت‌های صندلی ماساژور این است که برای دریافت ماساژ از آن، نیازی به درمانگر یا کمک دیگری نیست. شما تنها کافی است که روی صندلی دراز بکشید و تنظیمات ماساژ را انجام دهید. سپس چشم‌های خود را ببندید و از ماساژ لذت ببرید. صندلی ماساژور عمدتاً به نواحی مختلف بدن شما، از جمله گردن، شانه، کمر و پشت، دست‌ها و پاها، ماساژ می‌دهد.
۲- افزایش انعطاف‌پذیری فیزیکی
افزایش انعطاف‌پذیری فیزیکی، یکی دیگر از فواید صندلی ماساژور می‌باشد. زمانی که عضلات و مفاصل شل و کم‌تحرک باشند، حرکت دادن آنها دشوار می‌شود. انجام ماساژ می‌تواند باعث شل شدن عضلات و بافت‌ها شده و بنابراین به افزایش دامنه حرکت و انعطاف‌پذیری بیشتر کمک کند. بسیاری از ورزشکاران از انواع ماساژ یا صندلی ماساژور برای افزایش انعطاف‌پذیری خود استفاده می‌کنند. با استفاده از صندلی ماساژور، ورزشکاران اعلام کرده‌اند که عضلاتشان پس از ماساژ بهتر و راحت‌تر حرکت می‌کنند.
۳- سیستم ایمنی قوی‌تر
صندلی ماساژور برای ایجاد سیستم ایمنی قوی‌تر نیز مفید است. ماساژ باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می شود که مسئول مبارزه با عفونت هستند و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. به عبارت دیگر، صندلی ماساژور می‌تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و فرآیند مبارزه با بیماری‌ها را تقویت کند.
۴- تسکین درد
صندلی ماساژور به عنوان یک روش درمانی مؤثر برای کمک به مدیریت دردهای مزمن و حاد شناخته شده است. این نوع ماساژ می‌تواند ناراحتی‌های روزانه ناشی از شرایطی مانند فیبرومیالژیا و آرتریت را کاهش دهد و همچنین باعث کاهش درد ناشی از آسیب‌های اسکلتی و عضلانی مانند رگ به رگ شدن عضلات شود.
۵- کم خطر بودن صندلی ماساژور
مزیت دیگر صندلی ماساژ در این است که به‌طور کلی کم‌خطر است، بنابراین نگرانی بابت عوارض پس از ماساژ وجود ندارد. بسیاری از افرادی که ماساژ با صندلی را برای تسکین درد امتحان کرده‌اند، اعلام کرده‌اند که ماساژ با صندلی تأثیرات شگفت‌انگیزی داشته و معمولاً تصمیم به ادامه ماساژ درمانی داشته‌اند.
۶- تاثیر بر مواد شیمیایی مغز
صندلی ماساژور تأثیر مستقیمی بر مواد شیمیایی مغز دارد و با کاهش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، خلق‌وخو را بهتر می‌کند. ماساژ به شما کمک می‌کند تا زندگی را آسان‌تر مدیریت کنید. همچنین می‌تواند احساسات خوشایند مانند سروتین، اکسی توسین و دوپامین را تقویت کند.
آیا صندلی ماساژور می‌تواند جایگزین ماساژ سنتی شود؟
پاسخ به این سؤال به عوامل مختلفی بستگی دارد و نیازمند بررسی هدف و مقصود شخص از ماساژ است. صندلی ماساژور عمدتاً قادر است گردن، شانه‌ها، پشت و کمر، دست‌ها و پاها را ماساژ دهد و دردهای مزمن موجود در این بخش‌ها را تسکین دهد؛ بنابراین اگر تنش‌ها و دردهای شما در این بخش‌ها متمرکز هستند، صندلی ماساژور بهترین گزینه برای شما خواهد بود.
نظرات
0 دیدگاه